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步骤 1:
鸡蛋打散,倒入锅里煎成蛋皮,取出切丝。鸡胸肉切成鸡丝,火腿切丝,姜切丝,笋切丝。豆皮先切成10厘米宽的片,再切细丝。
步骤 2:
虾去壳后,用熟猪油炒熟
步骤 3:
步骤 4:
锅中烧些热水,水开之后放入豆皮丝,拨散,等到水再次沸腾,将豆皮丝捞出。热水倒掉,重新烧锅热水,再次放入豆皮丝煮开,再捞出。如法一共烧三次水,焯煮三次豆皮丝,每次都在水重新沸腾后捞出豆皮丝。
步骤 5:
小锅倒入鸡汤,放入焯过的豆皮丝,加适量盐,等水开后,放入鸡丝,姜丝,火腿丝,笋丝,蛋丝,虾仁,大火煮5分钟,可以放几根豆苗等绿叶菜,即可起锅。