臊子面

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浏览 65751 收藏 99 切墩(初级)

所需食材

  • 拉面 一盘
  • 胡萝卜 半根
  • 卤肉 1块
  • 韭菜 一小把
  • 豆腐 一块
  • 土豆 半个
  • 生姜
  • 大蒜
  • 辣皮子
  • 花椒

小贴士

我做俩人份的量,所以食材都用半个,买了2元的子面,自己做的拉面。

sl704993 2015年08月28日发布
  臊子面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克臊子面煮熟后会变成400克左右,因此能产生较强的饱腹感。此外,臊子面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。硬质小麦含有B族维
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