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步骤 1:
准备阶段
步骤 2:
寿司饭:大米跟糯米1的比例蒸好,再焖十几分钟再使用。
步骤 3:
加入寿司醋:米醋150ML、砂糖90克、盐30克。加热至完全融化,不要开锅。
步骤 4:
寿司醋趁热加入米饭中,拌匀。1杯米配25ML的寿司醋。向一个方向搅匀。让米饭凉透使用。
步骤 5:
如果是制作饭团,则要趁米饭热的时候进行。
步骤 6:
水果切成漂亮的形状,黄瓜切条备用。其它材料洗干净。
步骤 7:
制作
步骤 8:
取寿司模具,模具上沾水,米饭中拌入紫苏,拌匀。倒入模具中,压实,取出外面再裹一层紫苏粉即可。
步骤 9:
虾仁洗净用胡椒粉、盐腌制十分钟左右,依次裹上面粉、鸡蛋、面包糠,炸至金黄色即可。
步骤 10:
用手沾上寿司醋,并沾少许的盐,把米饭握在手中,中间放入虾仁,用手握实,成椭圆形。表面撒上海苔碎。
步骤 11:
普通的寿司卷:海苔上铺上米饭,压实,在三分之一的位置上摆上黄瓜条、火腿条、萝卜条、金枪鱼,用竹帘裹实,切成小块。
步骤 12:
准备心形慕斯模,铺上保鲜膜,放入米饭,压成想要的形状,表面撒上紫苏粉,摆放水果
步骤 13:
装盘,将所有的东东放入便当盒里,同时摆上水果、蔬菜,做到搭配合理,营养丰富