谷物燕麦的做法步骤

• 步骤 1：

  材料准备妥当

• 步骤 2：

  核桃切碎

• 步骤 3：

  核桃，芝麻，枸杞放入烤盘。烤箱170度3分钟。

• 步骤 4：

  加入葡萄干晾凉备用

• 步骤 5：

  燕麦加油加蜂蜜搅拌

• 步骤 6：

  铺在烤盘上，烤箱170度18分钟，每五分钟拿出烤盘，翻动燕麦。

• 步骤 7：

  烤好后拿出，加入谷物晾凉，密封。早晨加杯酸奶，棒棒哒