自制烤麦片的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所有的食材，坚果类的稍稍切下备用。关于坚果我用了开心果仁、巴旦木仁、腰果仁、南瓜籽仁、杏仁片，果干放了蔓越莓干、葡萄干、香蕉干。

• 步骤 2：

  

  细砂糖、红糖、枫糖浆、黄油放入盆中，隔热水搅拌至融化。

• 步骤 3：

  

  融化好的糖浆液倒入麦片中搅拌均匀。

• 步骤 4：

  

  放入预热好的烤箱中层，上下火，150度，40分钟。

• 步骤 5：

  

  将坚果碎倒入烤盘，与麦片拌匀后继续150度，上下火，中层烤10分钟。

• 步骤 6：

  

  出炉后倒入玉米片、脆谷乐、果干，搅拌均匀后晾凉密封保存即可。

• 步骤 7：

  

  用密封罐装好，也可以像这样装入小袋子封好，携带更方便些。

• 步骤 8：

  

  每天一包配牛奶，配酸奶，给自己加点能量吧。