橘香绿豆粥

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橘香绿豆粥 收藏

浏览 49215 收藏 8 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 小米 50g
  • 绿豆 100g
  • 冰糖 30g
  • 橘皮 适量
开始懂了000008 2010年06月05日发布
绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,在炎热的夏天,绿豆粥是极为理想的解暑剂。橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水,是放弃了纷繁芜杂的调料和滋味后得的一品清粥。并且粥质绵烂,稠稀适度,香浓可口,可把它作为调整肠胃的佳品,有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效,好喝又养颜。每天服用的话,两个月就会有好的气色显现,长期坚持的话,会让你看起来年轻而且光彩照人,试一试就知道了。
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