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红枣姜汤收藏
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时间 30-45分钟 配菜(中级)
所需食材
- 生姜 5片
- 红枣 15颗
- 枸杞
- 山楂
- 冰糖
红枣姜汤的做法步骤
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步骤 1：
先将所有材料都用清水洗净,姜切片
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步骤 2：
锅中放入姜片,红枣,枸杞,山楂,放约1200ml水，置火上烧，大火烧开后转中小火，约烧20分钟，关火前2分钟加冰糖
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步骤 3：
晾凉倒入容器中,可直接饮用或放冰箱冷藏饮用
人们常说‘冬吃萝卜夏吃姜’是很有道理的。前阵子经朋友推荐喝了一种‘红太’女人姜汤，觉得味道挺不错的，而且营养丰富，功效很多。不过虽然东西好，可毕竟不合算，而且好多地方都不见得有。想起贝太的活动，觉得这款饮品很符合，所以就在家试了一下，自己稍微加了一点东西,味道略有不同，但效果有过之而无不及的，而用到的材料都很便宜。[枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善]。
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