红枣银杏炖雪耳

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红枣银杏炖雪耳收藏

浏览 100024 收藏 17 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 红枣 3颗
  • 银杏(白果) 3颗
  • 银耳 5g
  • 冰糖 15g
怀袖青梅 2010年06月05日发布
到了干燥恼人的初冬季节了,整天坐在电脑前,干得喉咙也要冒出火来。这时不喝滋补糖水更待何时?来一碗香甜的红枣银杏炖雪耳,马上让冲天的火气烟消云散。这道糖水有很好的润喉清肺作用。在煲汤的时候使用天然矿泉水,可以补充矿物质与微量元素。同时天然矿泉水中的微量元素可以与汤中的食材起到很好的营养互补作用。
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