西芹炒鱿鱼

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西芹炒鱿鱼收藏

浏览 81208 收藏 103 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鱿鱼干 3只
  • 西芹 500g
'佳' 2015年10月22日发布
西芹性凉、味甘。实验表明,芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。

西芹一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚
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