自制蜂蜜大枣茶的做法步骤

• 步骤 1：

  将红枣洗净加适量水（没过红枣）用大火煮开，转小火煮至水分蒸发，红枣烂软

• 步骤 2：

  用打蛋器将红枣捣碎，晾凉

• 步骤 3：

  将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中

• 步骤 4：

  加入和红枣泥同样分量的蜂蜜，搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可

• 步骤 5：

  吃时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用