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步骤 1：
准备好材料，自然解冻三文鱼
步骤 2：
牛奶炒蛋：用一朵火翻炒，看着嫩黄的蛋液慢慢化为云絮状就可以上碟了。
步骤 3：
对付蔬菜： 把甘蓝和日本小黄瓜切丝（OS.由于刀工略欠火候，“丝”的像素N倍放大）
步骤 4：
帮主角摆pose： 可以脑洞大开，怎么撩人怎么来。
班尼迪克蛋（熏三文鱼版）
夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖
最简单的仪式感料理：照烧三文鱼
万万没想到我在家做三文鱼千层寿司和天妇罗
无水焗三文鱼头
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