微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1:将牛肉切片,鸡蛋打散,香葱切碎.
步骤 2:
2:炒锅中放入30克油,大火烧热至7分热,放入牛肉煸炒至5分熟,关火.牛肉装盘待用.
步骤 3:
3:炒锅再用清水洗净,擦干净锅内的水分.放入70克油大火烧热至十成热,倒入鸡蛋液快速翻炒,把鸡蛋炒散,随后转中火加入米饭和牛肉翻炒约3分钟,直至把米饭炒散,再加入番茄沙司,蒜茸剁辣椒炒均匀,加入盐和鸡精,炒匀后加入香葱快速翻炒均匀,装盘.
低卡又爽口❗️凉拌菠菜牛肉‼️
鱼蔬三明治
麻辣香锅,鲜辣鲜麻超级好吃,快来看~
香辣烤鸡腿
下酒系 | 要碰杯的「手撕香辣杏鲍菇」
香辣龙虾尾
香辣开胃凉拌菜~香菜拌牛肉
冷酷(手撕鸡)居家
麻辣鸡丝
葱香辣肉焖茄菇
蜜汁烤鱼
家庭版香菇滑鸡,肉香十足,香菇滑嫩,香辣
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!