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步骤 1：
黄瓜去皮去籽切成小块薄片；蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片一片片放在沙拉盘里，然后撒上盐。放置30分钟。
步骤 2：
把从黄瓜里流出来的水倒掉，然后撒上干薄荷。
步骤 3：
原奶搅匀。如果喜欢的话可以加入橄榄油。把酸奶倒在黄瓜上，放进冰箱里至完全冰冻，就可以享用了。
青瓜木耳炒虾仁
爽脆开胃 炝拌黄瓜条
凉拌菜
这碗炸酱面绝了！简单快手 酱香浓郁不腻口
鸡丝凉面，夏天的最爱。
酸辣开胃拌双耳
三文鱼牛油果拌饭+一颗温泉蛋～
冷面
凉拌酸辣粉
酸辣凉拌黄瓜
韩式紫菜包饭
香脆玉米沙拉配苹果西柚汁
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