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步骤 1:
银耳提前2小时泡发
步骤 2:
红枣洗净备用
步骤 3:
莲子洗净备用
步骤 4:
泡发后,撕开银耳,去掉蒂结
步骤 5:
将银耳、莲子、红枣放入电压力锅,加入4-5倍清水
步骤 6:
按下粥/羹键
步骤 7:
出锅,满满的胶原蛋白!哈哈
亲们,还可以加干桂圆肉和枸杞,很好吃的,以前做过,但我现在是孕妇,所以就没有加。
银耳莲子苹果糖水㊙️
绿豆银耳羹
苹果银耳羹
秋冬润燥养颜必备猴头菇银耳猪骨汤
桂花银耳冻
美容养颜银耳雪梨汤
苹果红薯银耳浆
一家4口的早餐
失眠必备百合莲子汤
桃胶银耳撞奶
提高宝宝免疫力一定要喝的藜麦银耳羹
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