银耳莲子苹果糖水㊙️的做法步骤

• 步骤 1：

  

  红彤彤的新西兰苹果，皮薄肉厚，果肉饱满， 脆甜多汁，果香浓郁，特别好吃！

• 步骤 2：

  

  白莲子提前泡软，把中间的莲心去掉，有苦味，银耳也提前泡发！

• 步骤 3：

  

  银耳切小块，苹果去皮切小块！

• 步骤 4：

  

  锅中放入适量清水烧开，把银耳、苹果、莲子、冰糖一起放入高压锅里，中火压十五分钟或者二十分钟左右！

• 步骤 5：

  

  排气后，放入红枣煮一会儿！

• 步骤 6：

  

  地瓜粉加少许清水，一边倒一边搅拌均匀即可！

• 步骤 7：

  

  美味香甜的银耳莲子苹果糖水！

• 步骤 8：

  

  滋润润喉、清肺健康！