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步骤 1:
将药店里买来的乌梅用温水泡发2小时
步骤 2:
将乌梅放入锅中,加入冰糖、蜂蜜、桂花,再倒入清水,开中火煎煮
步骤 3:
等水开后,开盖晾凉。
步骤 4:
喜欢喝冰镇酸梅汤的,可直接放入冰箱冰镇3小时后再饮用。
酸梅汤
冰爽酸梅汤
冰镇酸梅汤
清凉解暑酸梅冻
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上身热,下身凉,打通中焦是关键
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