微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
因为弟弟喜欢吃炒饭,额,可是他平时只爱吃肉,不爱吃蔬菜和菌菇,所以想炒一盘营养丰富全面的饭……(*^__^*) 嘻嘻 1,先要把虾仁略煮下再捞出,然后切葱末,姜末,蒜末 2,干红椒切丝,洋葱切丁,牛肉切丁,香菇切丁,西红柿切小块,黄瓜切丁,黑木耳用手撕小片 3,锅内加油,先把葱末姜末,红椒,爆香,洋葱煸炒香,盛出。 4,再倒油,放香菇炒一小会,再把黄瓜,西红柿,牛肉丁,虾仁,青豆,黑木耳~炒一会,再加入番茄酱炒红,盛出。 5,再倒油,把米饭炒散,加鸡蛋液炒散,再放黑胡椒粉。 6,最后把前面的东西全部倒在锅里炒一小会,放点盐,再放点黑胡椒粉,孜然粉,摁,行了,香喷喷无敌美味皇家炒饭现身~
1,这个炒饭营养很丰富哦,蛋白质,膳食纤维多多
2,最重要的是最后要加入黑胡椒粉,和孜然粉,可以让饭香香的……
3,蛋液可提前浇在米饭上拌匀,这样炒出来的饭会更香“金包银”
4,隔夜饭炒最好,若没有,则将现蒸的米饭稍稍放凉后,加少许油调匀,这样炒饭时饭粒就不会粘在一起