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步骤 1：
将鲜蚕豆蒸熟后打成茸，用模具做成盏型，老盐菜切颗，小米辣切颗，锅内放少许油炒香，装入豆盏中，虾皮用微波炉加热10秒钟，取出撒在豆盏四周即成。
虾皮头水紫菜蛋饼
暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤
开胃凉拌面
泰国美食鱿鱼干虾米炒饭
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富
有幸在亲戚家吃过一回，被惊艳到了！
冰花煎饺
韭菜虾皮汤
虾皮炝拌圆生菜
咸口糯米汤圆
吃得最多的紫菜蛋花汤~
青瓜虾米粥 （时令补钙清暑热）
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
