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步骤 1：
牛骨洗干净后放入锅中，凉水上锅，烧开后撇出浮沫，加上葱段，熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出，汤表面的油会凝固，这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了；继续上火烧开，倒入洗好的海带小火煮1个小时，再加入嫩豆腐煮10分钟，最后加盐调味即可.超级补钙的一道汤
红烧牛骨头
低脂什锦番茄锅
煎蛋牛肉面
香辣小龙虾
卤牛骨肉
只需15块钱全家都能喝上香浓的牛骨饭豆汤
滋补牛骨汤
黑胡椒汁
牛骨罗宋汤
红酒汁
土茯苓五指毛桃去湿汤
牛骨汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
