微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;
步骤 2:
姜切成大片;
步骤 3:
葱切成长段;
步骤 4:
淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;
步骤 5:
锅放在旺火上,放入开水烧沸,放入四季豆焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分;
步骤 6:
在锅内加入色拉油适量,放入姜片、葱段炒香,加入素汤、四季豆烧制;
步骤 7:
烧至四季豆成熟软嫩时,拣出姜葱不用,再放入精盐、胡椒粉、味精调味,最后用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘即成。
豆角排骨包
豆角粉条红烧肉
四季豆炒肉沫
低油版豆角胡萝卜土豆焖饭
素炒四季豆
清爽小炒
四季豆培根卷
豆角蒸面
干煸四季豆
低卡清甜的:懒人清炒荷兰豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼