微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将干贝洗净放入碗中加清水、姜片、上屉整20分钟。
步骤 2:
菜花改刀成大朵,芦笋去硬皮切段,红辣椒切丝。
步骤 3:
菜花芦笋分别飞水捞出。
步骤 4:
锅内放油煸香葱花、姜末放入干贝,煸香投入料酒菜花加清汤、盐、鸡精煮到透深用水淀粉勾薄芡。
步骤 5:
装盘用芦笋红辣椒装饰可挤少许蚝油汁佐食。
海鲜蔬菜粥
简单的干贝预处理方法,一次家里用一周的量
干贝烘蛋卷煎饼
上汤小白菜梗
家庭版麻婆豆腐
瑶柱山药瘦肉粥
砂锅干贝白米粥
鲜味白菜[白菜炒虾干、干贝]
低脂好喝的西葫芦味增汤
瑶柱鲜肉云吞 | 小学生营养早餐餐单
鱿鱼粥
白菜豆腐汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜