红枣枸杞银耳雪梨汤

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红枣枸杞银耳雪梨汤收藏

浏览 151271 收藏 12 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 雪梨 1个
  • 银耳 2朵
  • 枸杞 10颗左右
  • 红枣 3颗
  • 冰糖 适量(根据自己口味)

小贴士

1.炖的时候,时刻注意锅里的水量,快炖干时,及时添加水,继续熬制!2.银耳,枸杞,红枣提前用水泡好!

某小乐的妈咪 2016年05月28日发布
夏季比较干燥,而且孩子和他爸爸经常嗓子不舒服,所以,自己也就动手熬制此汤,给他们喝。银耳清肺,润肺,也可辅助降血压、血脂,雪梨止咳,患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行食疗。
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