上汤竹荪扒芦笋

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上汤竹荪扒芦笋收藏

浏览 74886 收藏 55 时间 1小时以上 切墩(初级)
彤彤 2011年04月20日发布

所需食材

  • 竹笋
  • 芦笋
  • 枸杞
  • 黄豆
  • 黄豆芽
  • 秀珍菇
  • 平菇
  • 南瓜
  • 少许
  • 味精 少许

小贴士

制作此菜不用任何油,无油操作。制作素上汤一次可以多做些,然后放入冰箱冷冻,用多少取多少。此汤对素妈妈,调养身体十分宝贵。