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步骤 1：
准备食材：竹荪，花蛤，虾，鸡翅，圣女果，西蓝花，小胡萝卜等
步骤 2：
竹荪提前泡水半个小时，捞出控干水分
步骤 3：
花蛤用盐水泡几个小时，充分吐沙，然后清洗剔除干净。
步骤 4：
洋葱切丝铺在锅底
步骤 5：
虾剔除虾线。鸡翅用开水过一下，去除血沫。 西蓝花，小胡萝卜，鸡翅，虾，竹荪，花蛤，香菇等分别摆放在锅内。
步骤 6：
准备锅底材料：葱，姜片，花椒，干辣椒，蒜片，小米椒碎等
步骤 7：
7．热锅倒入少许油，油热，倒入6中的材料，煸炒香，倒入1000克清水，放入家乐浓汤宝，大火烧开。
步骤 8：
煮好的汤可以捞出葱，辣椒，生姜等，汤汁香味浓厚。
步骤 9：
烧好的浓汤倒入码好的炖锅内，盖上盖子，炖15分钟左右。
步骤 10：
成品图1
步骤 11：
成品图2
步骤 12：
成品图3
步骤 13：
成品图4
步骤 14：
成品图5
步骤 15：
成品图6
1. 喜欢清淡的亲们，可以不要辣椒，花椒等，只用家乐浓汤宝就可以了。家乐浓汤宝打底，味道鲜美，汤的韵味更加回味无穷。
2. 虾，花蛤要清洗干净。花蛤用盐水泡久点，花蛤里的沙子就会吐出来，花蛤的内脏也处理一下，这样吃起来能干净，清爽点。
3. 这些食材中虾比较熟，可以选择放迟一点。
