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步骤 1:
锅中水沸腾开再煮西米,20分钟
步骤 2:
20分钟后关火,焖5-10分钟,这时西米会全透明
步骤 3:
把锅内西米捞出来,放冰水里冲洗,洗掉西米黏黏的表面,冰水会让西米变得Q弹一些
步骤 4:
西米洗净后捞到碗里,加入水果,冰块,牛奶,美味小甜品就完成了!低脂又健康
西米直接在开水里煮就好!不然会散掉
苹果派
苹果香菇胡萝卜焖猪蹄
苹果红薯银耳浆
混合果蔬汁(苹果胡萝卜)
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