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步骤 1:
干香菇略清洗,用温水泡发(如果没有高汤,用泡香菇的水加入菜中也不错),切成条;金针菇去掉根部,洗净备用;豆腐切片,用淡盐水浸泡,葱姜切片。
步骤 2:
将白胡椒粉、盐、鸡精、淀粉和高汤放入碗中调匀备用。
步骤 3:
取一微波炉专用容器,倒入食用油,加入葱姜,入炉高火1分30秒。
步骤 4:
放入切好的香菇,高火2分钟。
步骤 5:
加入金针菇和豆腐,倒入调好的调味料汁,轻轻晃动容器,这样既能使食材和调味料充分混合,又不致于把豆腐弄碎。放入微波炉,中高火6分钟。出炉后淋点麻油,这道鲜美滑嫩的健康菜就新鲜出炉了,尝一下吧!