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步骤 1:
大米淘洗干净入电饭煲做成米饭备用。
步骤 2:
准备好拌饭的食材。
步骤 3:
蕨菜提前泡发洗净用开水煮上20-30分钟备用。
步骤 4:
胡萝卜,香菇,韭菜全部洗净切丝。
步骤 5:
鸡肉洗净切丝加入盐,料酒,胡椒粉拌均匀。
步骤 6:
取一个小碗加入韩式辣酱,在加入少许鱼露,生抽和清水。
步骤 7:
全部搅拌均匀成为拌饭酱备用。
步骤 8:
石锅洗净加入少许香油抹均匀。
步骤 9:
放入煮好的米饭小火加热。
步骤 10:
炒锅到香油烧热。
步骤 11:
倒入蕨菜翻炒片刻盛出备用。
步骤 12:
再加入黄豆芽翻炒至熟。
步骤 13:
盛出后再放入胡萝卜翻炒。
步骤 14:
在加入香菇一起翻炒。
步骤 15:
把菜拨在一边放入韭菜翻炒片刻
步骤 16:
加入少许的盐调味关火。
步骤 17:
中再加少许油放入鸡肉翻炒至变色盛出备用。
步骤 18:
把炒熟的菜码放在加热的石锅米饭上。
步骤 19:
在上面打入一个鸡蛋加盖继续加热5分钟。
步骤 20:
然后撒上熟芝麻和海苔碎,吃的时候把调好的拌饭酱拌入米饭中即可。
蕨菜要提前泡软再煮上20-30分钟再炒至,这样蕨菜的口感才好,如果没有也可不用放。
石锅要用香油擦拭一遍,在放入米饭。
把鸡肉换成猪肉或者牛肉,也可以,配菜也可随自己喜欢添加。
最后鸡蛋可直接打入锅中,稍微加热在和米饭一起拌均匀,这样米饭不会干涩,很湿润鲜香。