枸杞桂花茶/自制干桂花

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浏览 85223 收藏 14 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜桂花 80g
  • 枸杞 适量

小贴士

1:摘下的新鲜桂花不建议用太阳晒的方法制成干花,一来长时间的晒会让大部分香气散发掉,二来生的桂花没有烤熟的干花卫生。
2:金桂香味最浓郁,但干花颜色会比较暗。银桂或四季桂香味比较淡,但干花颜色不会那么暗。我摘的桂花里金桂比较多,银桂也掺了一些,制成干花时的成色可自己比较。

贝娃微食 2016年10月12日发布
枸杞桂花茶属于花茶,经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。桂花香味清新,令人心情舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺。枸杞含有丰富的类胡萝卜素,是明目的好食材。此花茶非常适合长期使用电脑的女士饮用。现在正是桂花盛开的时节,不防自己摘些桂花来做成干花,留待慢慢享用……
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