虫草花干贝芡实汤

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虫草花干贝芡实汤收藏

浏览 57849 收藏 158 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 瘦肉 500克
  • 干贝(瑶柱) 适量
  • 虫草花 适量
  • 玉竹 适量
  • 芡实 适量
  • 枸杞 适量
  • 玉米 1根
  • 所有汤料加起来80g左右,3-5人份量

小贴士

煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。