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步骤 1:
皇后红玫瑰花语 缤粉红玫瑰色拉 美味小清新
步骤 2:
食材:红玫瑰苹果 土豆 玉米 鲜枸杞 黄瓜 金枪鱼
步骤 3:
食材分别切小丁
步骤 4:
土豆一半切丁
步骤 5:
土豆另一半压泥
步骤 6:
切丁部分三合一
步骤 7:
添上土豆泥
步骤 8:
加上金枪鱼
步骤 9:
加上土豆丁 鲜枸杞
步骤 10:
加入少许精盐 相拌均匀
步骤 11:
装盘就可以食用了
步骤 12:
美味细腻可口好食也不油腻
土豆一半压泥可以替代色拉酱,减少油脂摄入,夏日炎炎的减脂吃法,加入皇后红玫瑰后,不用加糖也是减肥的好方法,谢谢你的关注和支持,分享交流。
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