家常水饺（手残党的福音）

2016年12月14日

自己包饺子，看着家人吃得津津有味，这真是一件幸福的事情。但并不是每一个人都能包出漂亮的饺子，咋办？借助工具呀！古人云：工欲善其事，必先利其器。咱们用包饺神器呀，照样能包出美美的饺子。

山楂干/泡水干山楂/干吃山楂#花家味道#

2016年10月29日

这是一款既可以干吃也可以泡水喝的山楂干。山楂不仅有开胃消食、活血化瘀、帮助产妇收缩子宫和促进产后子宫复原的功效，还有防癌抗衰老、增强强心肌收缩力和降血压降血脂的特效。高血压、高血脂和冠心病患者每日用山楂泡水喝对身体有极好的效果。每年的山楂季不妨多做一些山楂干，留着每天泡水喝。自己做的干山楂干干净净的，用来泡水喝，喝得放心(❁´ω`❁)WX:beiwaweishi

枸杞桂花茶/自制干桂花

2016年10月12日

枸杞桂花茶属于花茶，经常喝有助于美白皮肤、解除口干舌燥。桂花香味清新，令人心情舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺。枸杞含有丰富的类胡萝卜素，是明目的好食材。此花茶非常适合长期使用电脑的女士饮用。现在正是桂花盛开的时节，不防自己摘些桂花来做成干花，留待慢慢享用……

一锅山楂做三种小点：山楂糕/山楂卷（果丹皮）/糖拌山楂条

2016年10月07日

山楂的功效相当强大，是药食同源之物。小儿常吃山楂能消积化滞防积食；中老年人常吃山楂能防治心血管疾病，软化血管，降低血压与胆固醇；产妇吃山楂在临产时还有催生之功效，并能促进产后子宫复原；普通人常吃山楂能防癌抗衰老。但市售山楂糕或果丹皮含各种添加剂，不如自己做的绿色健康。正值山楂季节，绝不放过山楂！只要一口锅，就能做出山楂糕和山楂卷。熬山楂最好用砂锅，切记不要用铁锅和有涂层的不粘锅，否则涂层易被酸掉。WX：beiwaweishi

鸡蛋羹/蒸蛋/炖蛋/幼儿必备辅食

2016年10月06日

关于蛋的吃法有许多，其中水煮蛋和蛋羹是营养保留最全面的吃法。水煮蛋就不多说了，我家孩子只吃蛋白不吃蛋黄，每次吃煮蛋都剩个蛋黄给我，说给妈妈补补，其实小家伙一点都不喜欢吃蛋黄呢(*^ω^*)。不过对于这个蛋白蛋黄完美融合的蛋羹，小家伙却非常爱吃。像果冻一样的口感，入口即化的蛋羹，简直是无法抗拒的美味！

银耳红枣羹

2016年06月17日

银耳富含胶质，可润泽肌肤兼丰胸。银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。而红枣可保护肝脏，有安神养血的功效。 常吃银耳红枣羹可祛斑养颜。

香甜奶黄包

2016年06月17日

奶黄包应该算是中西合璧的产物吧。外皮如包子般松软，内陷却用了黄油和奶油来提香，甜香美味。 外面卖的奶黄包实在不敢恭维，不是防腐剂就是香精，还是自己做的吃得放心。 蒸好的奶黄包个个白白胖胖，相当可爱。

绿豆糕（芝麻核桃馅）

2016年06月01日

又是一年端午节，除了粽子，还有一样必不可少的应节食品：绿豆糕。市面上那么多加了添加剂的绿豆糕，实在不敢下口，而且还那么的甜腻，哪比得上自己做的糕点那么健康和清香呢。绿豆的清热解毒功能广为人知，生活在城市里的人更应该多吃。绿豆已成糕，君可缓缓归矣……