手撕鸡胸的做法步骤

• 步骤 1：

  先用开水过肉，变色捞出

• 步骤 2：

  锅内放油，姜爆锅

• 步骤 3：

  把鸡胸肉放入烤

• 步骤 4：

  变色有香味即可

• 步骤 5：

  黄瓜甜椒切好

• 步骤 6：

  把鸡胸肉撕条

• 步骤 7：

  放醋

• 步骤 8：

  凉拌，生抽，盐