仔姜熘肉丝

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浏览 191060 收藏 23 时间 30-45分钟 切墩(初级)
金山茶 2011年11月16日发布

所需食材

  • 猪瘦肉 200克
  • 蒜苗 一小把
  • 野山椒 两三颗
  • 仔姜一块 60克
  • 花生油 适量
  • 湿淀粉 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量

小贴士

中医认为,生姜具有发散风寒、化痰止咳的作用。在身体有呕吐、发热、疼痛之时,吃些姜都能起到一定的缓解作用。尤其是在突然受凉、感冒发烧、月经疼痛的时候,生姜或是切成碎末用水冲服都有不错的效果。除此之外,姜中还含有丰富的蛋白质、多种维生素、钙、铁、磷等微量元素,在进入人体后,能产生一种抗氧化本酶,具有抵抗氧自由基的本领,比维生素E的作用还要明显,所以,常吃姜的人面色红润,皮肤细腻。
现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能促进消化,其中还含有挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。