姜汁藕花

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浏览 112841 收藏 261 时间 30-45分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 海米
  • 姜末 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜 适量
  • 味精 适量

小贴士

中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。