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步骤 1:
芹菜叶洗净用开水烫一下,挤干水分,切成细小的段。
步骤 2:
红菜椒也用开水烫一下,切成细丁。
步骤 3:
生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟,放凉后用手搓去皮(如果家里有现成的就可以直接用)。
步骤 4:
把芹菜叶,红菜椒丁和烤熟的花生放一起,加蒜沫,醋,盐,生抽,味精,香油和少许糖一起拌均即可。
人们吃芹菜的时候,总是习惯把叶子丢掉,其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多。
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