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步骤 1:
西红柿洗净,切成小块粒
步骤 2:
大蒜捣烂,花菜洗净,用刀改小,和蒜放一起备用
步骤 3:
锅里倒油,放入蒜米,倒入西红柿煸炒,放点水,把西红柿炒烂点
步骤 4:
西红柿炒成糊状时倒入花菜,太干的话,可以放点水,加盐,炒熟
步骤 5:
盛盘,加点香菜点缀下哈
烧茄子
烤蔬菜小扁豆坚果沙拉配葡萄柚蜜茶
云烧拉丝炒饭
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