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步骤 1:
将肉洗净切片,用少许料酒和盐腌一会儿,加入水淀粉拌匀;将黑豆芽和西兰花洗净
步骤 2:
锅中加水,把黑豆芽和西兰花焯熟捞出装盆,把肉片放入焯熟捞出放到肉片上;
步骤 3:
炒锅放油加热,放入花椒、葱姜蒜炝锅,再放入盐、生抽、番茄酱和适量的水煮一下,放入鸡精出锅倒在装肉片和蔬菜的盆里即可。
很健康的吃法,如果喜食辣,可在调汁时放一些辣酱。
三汁焖锅
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想告诉全世界,这个番茄鸡蛋烩饭巨好吃!!
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