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注:加番茄炒出汁这步,如果番茄切的大可能汁比较少,大家可以切碎点或者烧汁的时候可以加点水多烧会比较好,这样汤汁浓稠点。减脂期的晚餐选择无碳水、含有蔬菜、蛋白质,简直不要太完美!♥️