红萝卜虾子焗蛋#1-2岁宝宝早餐系列#的做法步骤

• 步骤 1：

  备料

• 步骤 2：

  鸡蛋打入蒸蛋碗l里

• 步骤 3：

  准备好的红萝卜和一个虾仁切碎末备用

• 步骤 4：

  所有食材切好备用

• 步骤 5：

  将切好的虾仁和红萝卜碎倒入搅拌好的蛋液里面，加入食盐，搅拌

• 步骤 6：

  延杯壁倒入凉白开。再次搅拌均匀

• 步骤 7：

  静止5分钟，是为了去除泡沫

• 步骤 8：

  上冷水锅蒸4分钟，待表面凝固后放入装饰

• 步骤 9：

  再次上过蒸5分钟

• 步骤 10：

  这样营养丰富又易吸收的早餐就做好了，再来点水果补充一下维生素和水分