微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
淮山削皮切块,浸泡在水中待用。
步骤 2:
红萝卜削皮切块待用。
步骤 3:
干木耳用清水泡发,将根部撕去。
步骤 4:
.锅中热油,下淮山、红萝卜、木耳炒一下。
步骤 5:
加入清水,大火煮开后,继续煮5分钟左右。
步骤 6:
转小火,煮30分钟左右,加盐调味,熄火即可食用。
淮山属于谷薯杂豆,热量较低,可以当主食吃。 处理淮山的时候,淮山的黏性物质会让一部分人的皮肤过敏,发痒,最好戴上手套。 素汤煮之前,可以先用油炒一下,煮出来的汤水更香。
羊肚菌老鸽汤
草莓果酱山药
红枣山药小米粥
彩云汤圆
山药鸡蛋汤
超简单月饼方子!免烤免揉,颜值味道俱佳~
清新黄瓜饼
蔬菜星星饼
蓝莓山药饼干
松茸鲜炖花胶乌鸡汤
山药料酒土鸡汤
健脾补肺的山药小饼
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
开心果霸霸月饼—酥香掉渣,越嚼越香!
广式月饼(2025新配方)蛋黄肉松味—皮薄松软,咸香美味!
丝瓜鸡蛋汤