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步骤 1：
把牛肉先泡两个小时，中间要换水，泡好之后将牛肉切块，放入锅中，加入水和料酒，大葱，姜，过水，多煮一会儿，在这时候，将胡萝卜和番茄切成块，将牛肉煮好后捞起，将牛肉，胡萝卜，番茄放入高压锅中，加入水，和花椒，还有生姜，一起炖，哦，要先将牛肉和番茄炒一下，少放点油，我没有放番茄酱，不过还是很好吃
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐：自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
