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酸辣土豆丝收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 土豆
- 干辣椒 适量
- 蒜蓉 适量
- 盐 适量
- 醋 适量
酸辣土豆丝的做法步骤
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步骤 1：
土豆丝放入凉水中浸泡，中间不断换水，将土豆中的淀粉泡掉。
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步骤 2：
蒜蓉干辣椒炝锅。
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步骤 3：
放入泡好的土豆丝翻炒。
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步骤 4：
放入盐，出锅前放入适量醋，迅速翻炒几下即可出锅。
小贴士
吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。
其实AMMA总的来说还是喜欢吃菜的，记得小时候俺娘总爱炒个酸辣土豆丝，这可是我那时候的最爱啊，一盘土豆丝不就干粮我一口气就能给呛出来，俺娘还曾因为这个开玩笑说“将来你快找个厨师嫁了吧，天天都给你炒土豆丝！”嘿嘿，冬天大家都爱吃荤的补充能量，其实适当的也该吃些蔬菜，严冬天里吃个酸辣土豆丝也很下饭。
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