四种果蔬汁让你变瘦变白的做法步骤

• 步骤 1：

  #苹果胡萝卜汁#口感香甜可口，既有苹果香甜味也有胡萝卜清爽味。可以缓解压力、养颜美白。

• 步骤 2：

  将胡萝卜和苹果切块，倒入适量凉开水。

• 步骤 3：

  开动迷你榨汁机，打到果汁细腻即可，一般15秒就完成。

• 步骤 4：

  榨完后盖上杯盖即可带走喝，当杯子使用。

• 步骤 5：

  #香芹柠檬雪梨汁#一款味道不错并且功效很好的果蔬汁。排毒、瘦身、对痘痘也有很好的疗效。

• 步骤 6：

  方法简单：一根香芹一个雪梨+2片柠檬（去皮）+适量凉白开放入迷你榨汁机即可。

• 步骤 7：

  #草莓奶昔#一款很春天的奶昔，新鲜草莓＋牛奶，非常有饱腹感而且有美白功效。

• 步骤 8：

  制作方法也很简单，草莓切开加牛奶一起放入榨汁机15秒即可。

• 步骤 9：

  #猕猴桃冰沙#具有醒脑和美白作用。

• 步骤 10：

  猕猴桃切片加适量冰块，勿需加水直接开动15-20秒即可。

• 步骤 11：

  猕猴桃冰沙吃起来非常酸甜爽口，用黄心猕猴桃会甜点，喜欢甜的可以加适量白砂糖。