小时候,最讨厌吃的食物就是胡萝卜,每次吃到胡萝卜就在心里发誓这辈子再也不吃胡萝卜。
然而,随着年龄的增长,不知从何时起,没有理由的爱上了胡萝卜。
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步骤 1:
胡萝卜洗净,用擦丝器擦成丝
步骤 2:
锅内放置少许食用油,葱,红辣椒爆香后,倒入胡萝卜丝
步骤 3:
快速翻炒两分钟,关火,放少许盐,鸡精。翻炒均匀,出锅即可。
1.胡萝卜最好是用油炒着吃,胡萝卜素才能发挥营养。
2.翻炒过程如果锅内太干,可放少许清水,胡萝卜不会太干硬。
3.炒胡萝卜丝最好不要放蒜末,五香粉,炒出来味道不太好。