生命不息，减肥不止———这是某女的终身奋斗目标。
当然么，这是宣传口号，换成口语概括起来的意思就是：生命诚可贵，身材价更高，若为美食故，两者皆可抛。
似乎减肥与美食两者永远是不可调和的矛盾啊。
美食对于减肥的危害在某女眼里正如烟民们自动屏蔽烟盒上警告：吸烟有害健康。
听见跟没听见一样
于是，减肥的过程变成了生生不息的循环，一年365天有366天都在减肥。
通常情况是这样的：过年就是要大吃大喝，过了年再减吧。咦，都二月下旬了，那就从三月一号再开始减吧。大姨妈期间不宜减肥，等大姨妈过了再减吧。咦，已经三月六号了，凑个整数，四月再减吧......
大姨妈期雷打不动的每月月初，于是......减肥的决心就一月一月地不断顺延了下去，直到又是一年伊始。也就从年初徒伤悲到年尾，再把这个过程重新来一遍。
于是......身上的肉就越来越多了呢。
世界上的胖子都相同，瘦子却各有各的瘦法。
这是一个忧桑的故事。
胖是没有出路的，而减肥......同样痛苦得没有出路啊啊啊！
苦哈哈的运动加上吃减肥餐的过程后，两眼冒着绿光自动脑补飞奔扑向回锅肉、炸鸡翅、可乐、泡椒凤爪、奶油蛋糕，好久不见啊啊啊......
停！——这些都不能吃！
不要吃草了！呜呜呜......到底还有什么是能吃的？
这盘剁椒鱼头，是治愈我因为减肥遭受心灵创伤的灵药
科普一下这盘鱼头为什么不会胖
鱼肉中含有大量不饱和脂肪酸。饱和脂肪酸有促进胆固醇生成的作用，而不饱和脂肪酸则有降低胆固醇和中性脂肪的作用。
鱼肉中含有促进脑细胞活性化的DHA和EPA，它们同样属于不饱和脂肪酸，可以防止血液凝固，保持血液的清爽，对预防心肌梗塞、脑溢血等心脑血管疾病很有帮助。
鱼肉的脂肪含量低，吃了不会长胖。
另外说做法，清蒸。
清蒸是对食材营养素破坏度最低的烹饪方法，避免高温热油和过多的调料，最大程度的保留食物原有的蛋白质和纤维素，一样可以汤汤水水，好消化，养胃，不上火。
当然么，吃什么都要适量！
