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步骤 1:
买鱼的时候让卖鱼小哥起的鱼腩,带了一边鱼头,把鱼头和鱼腩分开备用
步骤 2:
鱼头切成2块,虾洗干净备用
步骤 3:
鱼腩沿着鱼骨切成一条一条的,用盐,胡椒粉,菜籽油腌制一下,比较入味,用油腌制煮的时候鱼肉嫩
步骤 4:
生菜切丝备用,也可以换成白菜或其他自己喜欢的蔬菜
步骤 5:
准备一个砂锅,冷水下米和鱼头一起煮,水没开之前要时不时搅动一下米,不然会粘底,容易糊
步骤 6:
煮到粥是你喜欢吃的程度,把虾放进去,转小火继续煮10分钟,煮出虾的甜味
步骤 7:
转大火把粥煮开,再放入鱼肉
步骤 8:
接着放入生菜丝,轻松搅动,煮开
步骤 9:
加盐胡椒粉调味,加入点香菜就可以起锅啦!不喜欢香菜可以不加
步骤 10:
秋天第一锅粥,来几碗(ಡωಡ)
韭苔炒虾仁
虾皮头水紫菜蛋饼
凤梨虾仁
捞汁小海鲜
暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤
虾仁豆腐
菠萝饭
冰镇小龙虾
藤椒香菇鲜虾面
蒸虾仁鸡蛋羹
丝瓜虾仁
丝瓜酿虾球
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼