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步骤 1:
买鱼的时候让卖鱼小哥起的鱼腩,带了一边鱼头,把鱼头和鱼腩分开备用
步骤 2:
鱼头切成2块,虾洗干净备用
步骤 3:
鱼腩沿着鱼骨切成一条一条的,用盐,胡椒粉,菜籽油腌制一下,比较入味,用油腌制煮的时候鱼肉嫩
步骤 4:
生菜切丝备用,也可以换成白菜或其他自己喜欢的蔬菜
步骤 5:
准备一个砂锅,冷水下米和鱼头一起煮,水没开之前要时不时搅动一下米,不然会粘底,容易糊
步骤 6:
煮到粥是你喜欢吃的程度,把虾放进去,转小火继续煮10分钟,煮出虾的甜味
步骤 7:
转大火把粥煮开,再放入鱼肉
步骤 8:
接着放入生菜丝,轻松搅动,煮开
步骤 9:
加盐胡椒粉调味,加入点香菜就可以起锅啦!不喜欢香菜可以不加
步骤 10:
秋天第一锅粥,来几碗(ಡωಡ)
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
上汤娃娃菜(鲜、香的口感)一次成
麻辣小龙虾
鱼籽虾酱
椒盐虾|好吃到连 皮都不想放过
豆米南瓜炒虾仁
超级好吃的星星披萨
团圆菜•珍珠虾丸
烤箱版蒜蓉粉丝虾
奶油鲜虾吐司挞
韭菜炒河虾,营养又补钙
可甜可咸的虾仁青菜粥
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