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步骤 1：
把所有材料洗净。
步骤 2：
因为我家燕麦片是罐装的，所以所有材料洗干净，再加入燕麦片。
步骤 3：
把所有材料倒入锅内，加入没过材料的3-4倍的。盖上锅盖，按40分钟。
步骤 4：
等40分钟后，压力锅出气，就可以开盖了，即可出货。一碗营养五谷杂粮出炉了。
营养早餐包子【黑糯米豆沙包】
芋泥奶酪粽
Kiri®芝士八宝饭
青团也叫清明粿
紫薯饭
蒜香凤爪-嗦了还想嗦（想早日实现鸡爪自由
西班牙青橄榄珍珠丸子
花开富贵-椰香八宝饭
奶香紫薯血糯米糊+
五谷杂粮水晶粘豆包！消耗越南春卷皮！@坏
血糯米八宝饭
美容养颜牛奶血糯米银耳羹
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
