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步骤 1:
南瓜去籽,去瓤,削皮,切块
步骤 2:
锅烧热,倒油
步骤 3:
油温高了,倒南瓜进锅,翻炒,酌量加盐,接着翻炒
步骤 4:
大概一两成熟了,可以加水了(南瓜比较容易熟,不想太烂像泥一样,可以加漫到南瓜一般的水),开中火,盖上锅盖烧
步骤 5:
差不多了,改小火,可以放鸡精了(也可以不放,本人觉得放了好吃些),用锅铲轻轻推动
步骤 6:
汤变浓了,就可以出锅了(因为孩子吃,所以加多了水,很烂)
南瓜玫瑰花馒头
低糖版无腥的~果仁天使蛋糕
花花曲奇
颜值担当在这里·Q弹香甜小南瓜
咖喱三文鱼南瓜浓汤面
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