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步骤 1:
南瓜切块 放微波炉 打8分钟
步骤 2:
买来的面包片 拿出来 把南瓜抹在片上 即可 嘻嘻
这个 南瓜三明治 适合早上吃 很速度 很节省时间 面包片夹南瓜泥的味道很好 如果你有火腿有生菜 有鸡蛋夹上就更好了 南瓜三明治 配一杯热牛奶 超棒 超营养 不信你也试试吧 哈哈
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
无油蔬菜鸡蛋饼
家常炒拉面
奶香南瓜小饼
【大麦苗华夫饼】懒人早餐,3分钟出锅,好
超精巧的吐司披萨!
鸡肉丁酸菜汤年糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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