三红汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

三红汤收藏

浏览 61006 收藏 77 时间 1小时以上 配菜(中级)

所需食材

  • 红枣
  • 花生红衣
  • 红豆
  • 红糖 适量

小贴士

红枣煮汤时去掉核,连核煮容易上火。

食尚小米 2012年02月09日发布
这款三红汤:补脾生血、治疗贫血最有效,三红汤顾名思义有三红:红豆、红枣、花生红衣。花生红衣就是从花生上剥下的红色花生衣,针对贫血、血小板低效果特别好, 同时还有生发、乌发的效果。中医认为,“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。这道三红汤配方里的红豆、红枣、花生红衣都有补脾生血之功,单用也有效,三味合用,更能增强补血作用。
热门菜谱